LES ALIMENTS QUI DONNENT UNE BELLE PEAU

Manger est un véritable plaisir ! Mais que diriez-vous de manger tout en prenant soin de votre peau ? Voici une liste des aliments qui vous donneront la jeunesse éternelle, tant recherchée.

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Le thé vert:
Cette boisson riche en antioxydants, contribue à donner à la peau une apparence de bonne santé et de jeunesse.

Les brocolis:

Il ne fait pas l’unanimité en goût mais, il régénère les tissus endommagés de la peau grâce à ses vitamines. À ne pas négliger donc.

La tomate:

La tomate ou tous les produits dérivés de la tomate contribuent à soigner l’acné.
L’ail:

Il sera votre meilleur allié pour une excellente digestion.

Le poisson et fruits de mer:
Les personnes dont l’alimentation est riche en fruits de mer et en poisson, ont beaucoup moins de rides.

La carotte:

Grâce à la pro-vitamine A dont elle est gorgée, la carotte donne bonne mine.

Il ne vous reste plus qu’à vous concocter de bons petits plats à base de ces aliments bons pour la santé, mais aussi pour votre peau.

4 comments to “LES ALIMENTS QUI DONNENT UNE BELLE PEAU”

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  1. Je suis convaincue que notamment carottes et tomates aident beaucoup, dans l’ensemble beaucoup de légumes et du poisson en priorité donnent une belle peau et une bonne santé
    cordialement

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