Parce que les femmes sont à la recherche de leurs 20 ans et aimeraient que le temps s’arrête pour ne vivre qu’avec leurs atouts de la vingtaine, voici les 5 commandements à tenir pour rester belle et jeune encore très longtemps.
Le froid votre meilleur ami deviendra
Le sport dans votre vie entrera
Le sport aide à éliminer les toxines et à vous maintenir dans une bonne forme physique. Il suffit de trouver le sport qui vous est le plus adapté.
Le sommeil son temps prendra
Le capital sommeil est important. Idéalement 8h de sommeil par nuit sont indispensables. Si vous avez du mal à vous endormir, mettez un fond de musique apaisante ; comme le bruit des vagues, et allumez des encens aux huiles essentiels.
Votre assiette de légumes se composera
Variez vos repas dans la mesure du possible. Légumes, fruits et laitages doivent être présents dans votre alimentation à chaque repas. Psssst de temps en temps faites-vous plaisir tout en restant raisonnable.
Le stress de votre vie s’en ira
Le stress se lit sur votre visage et force vos traits. Apprenez à relativiser et à vous détendre, soit avec une tisane, soit avec des exercices de relaxation.
Oui. Bons conseils. Merci.
Amouage Opus IAmouage Jubilation 25Annick Goutal Heure ExquiseCaron Tabac Blond extraitChanel No. 22Frederic Malle Carnal FlowerFrederic Malle Le Parfume de ThereseMontale Boise VanilleParfums MDCI Chypre PauitanPlredistance AntoniaA couple of these I don’t actually own yet in full-bottle, but if I were going to that island today I’d be purchasing them pronto. A week from now, a few might change. So glad that everyone has such great lists so that I can swap some decants very happily on this island of yours, Birgit!
Bjr, j aimerais avoir quelques conseils. Voila j’ai eu 42 ans je suis d’origine africaine je lave mon visage avec de l’eau froide et le produit Neutrogena car j’ai une peau mixte. Est ce que je fais bien les choses? merci
Gleder meg til Ã¥ se hva du har fÃ¥tt til!! Blir en herlig og fargerik pumto!B!eull sport er min favoritt ogsÃ¥!!De mislykkede forsøkene mine blir liggende i en eske, og ingen ser dem som regel igjen…Hvis jeg ikke plutselig finner noe lurt og bruke det til!! Blogger da bare det ferdige stykket, og har vel fortrengt hva det engang var…God natt!! Klem Mona 🙂
Les beaux jours arrivent quel auto bronzant utiliser ?
merci
Bonjour Mireille, un article à ce sujet sera publié prochainement.
J’ai 60 ans et souhaite trouver des produits adaptés à une peau sèche. J’usqu’a présent j’ai utilisé les produits l’Oréal régulièrement mais je pense qu’ils sont adaptés à des peaux plus jeunes
Merci de vos conseils
Dans quelques jours j’aurai 66 ans pas encore de rides malgré un stress permanent ! J’utilise depuis plusieurs années les produits « RICAUD » j’en suis très contente !
bonjour, j’ai 55 ans et la peau de mon cou qui se plisse , le reste de mon visage est très correct, j en prends soin (comme mon cou) crème de jour, nuit, masque, sérum avez-vous une solution pour retendre ce cou ?
Pouvez-vous me dire
– quel type de peau vous avez madame Duriau ?
– et quelle(s) produit(s) RICAUD vous utilisez ?
merci
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Bonsoir ,j’utilise l’essence de beauté en alternance avec collagènes 9 ,l’hydra-rides nuit,ainsi que « regard jeunesse » pour les cernes . Je n’ai jamais eu de problème chez eux question allergies ou autres. Bien souvent il y a des promos à 50% !Cordialement Paulette
Moi j’ai 61 ans mais j’en parais 10 de moins car je n’ai pas de rides, je fais régulièrement du sport ( gym chez moi et marche à pieds d’une heure) je mange de tout juste ce qu’il me faut sans me forcer je pèse 55 kg 300, je n’ai jamais fait de régime, je bois 1 L à 2 L d’eau par jour, moi j’utilise L’Oréal pour peau mature et cela me convient bien
Merci Paulette D. de partager avec nouc vos secrets de beauté et de jeunesse.
j’espère que ces produits auront sur ma peau les memes effets que sur la vôtre !
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