LES ALIMENTS QUI DONNENT UNE BELLE PEAU

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Manger est un véritable plaisir ! Mais que diriez-vous de manger tout en prenant soin de votre peau ? Voici une liste des aliments qui vous donneront la jeunesse éternelle, tant recherchée.

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Le thé vert:
Cette boisson riche en antioxydants, contribue à donner à la peau une apparence de bonne santé et de jeunesse.

Les brocolis:

Il ne fait pas l’unanimité en goût mais, il régénère les tissus endommagés de la peau grâce à ses vitamines. À ne pas négliger donc.

La tomate:

La tomate ou tous les produits dérivés de la tomate contribuent à soigner l’acné.
L’ail:

Il sera votre meilleur allié pour une excellente digestion.

Le poisson et fruits de mer:
Les personnes dont l’alimentation est riche en fruits de mer et en poisson, ont beaucoup moins de rides.

La carotte:

Grâce à la pro-vitamine A dont elle est gorgée, la carotte donne bonne mine.

Il ne vous reste plus qu’à vous concocter de bons petits plats à base de ces aliments bons pour la santé, mais aussi pour votre peau.

COMMENT RÉUSSIR SA FRENCH MANUCURE ?

La french, c’est LA technique de manucure la plus connue et la plus répandue. Classique en rose et blanc, plus fun en mélangeant des couleurs, la french manucure peut se décliner pour tous les styles.

Pour les novices, la french manucure c’est un vernis proche de votre carnation d’ongle et une demi-lune blanc opaque sur le bord de votre ongle, appelée « sourire » :

Pourquoi « french » manucure  ?

Tout d’abord, la french manucure n’a de français que son nom. Les Américains ont encore eu un temps d’avance sur nous, mais dès les années 70, le glam de la « french-touch » séduisait.
Jeff Pink, ancien maquilleur cinématographique, a proposé une combinaison de vernis beige et blanc pour un film Hollywoodien. Les actrices devaient changer régulièrement de robe et il fallait donc quelque chose de discret mais chic, élégant, raffiné… Bref, de Français !

Préparation de la manucure :

La french manucure a beau être la technique la plus utilisée, elle n’en est pas moins la plus simple. Peut-être avez-vous déjà essayé les stickers, les crayons, les liners ou encore l’institut vous coutant 15/20€ la pose de vernis pour une petite semaine ?

Je vais vous épargner quelques cheveux blancs en vous expliquant ma technique.

Ses avantages :

  • Plus besoin d’être ambidextre pour une belle manucure,
  • Pas besoin d’avoir des ongles longs (bien que ce ne soit pas une excuse pour continuer à ronger !)
  • Plus besoin de matériel
  • Rapide à faire
  • Retouches faciles