Il s’agit d’un ingrédient original et peu connu, et pourtant il est d’un grand bénéfice pour la santé et le bien-être. Petit tour d’horizon sur les algues, leurs atouts et les avantages à en intégrer dans son assiette : Les algues et la santé : Les algues possèdent un fort taux d’anti-oxydants, permettant ainsi de…
Catégorie : Astuces
Les fleurs de Bach permettent à chacun de prendre soin de son énergie intérieure et de son équilibre émotionnel. Mais comment ? L’origine : Bactériologiste britannique du début du XXème siècle, le Dr Bach a constaté une ressemblance entre nos traits de caractère et le comportement de certaines espèces, il a donc mis au point…
Une perte de poids efficace doit tout d’abord être abordée comme un rééquilibrage alimentaire sain, durable et synonyme de plaisir et non comme un régime trop restrictif, contraignant et démotivant. Et les clés de cette réussite passent par quelques astuces ! Commencez par tenir un journal de bord : Quelques jours avant et pendant toute…
Les cosmétiques sont de plus en plus vitaminées, énergiques et nous promettent de la fraicheur et de la vitalité chaque matin. Au delà des formules et efficacité des cosmétiques, il faut prendre en compte que les termes employés font du bien au moral. Les femmes sont stressées, fatiguées, souvent overbookées alors dès le matin voir…
La cellulite, cette ennemie de 95% des femmes, ne sera pas un fléau cet été. De nombreux soins existent pour la combattre durablement. Pour assurer une efficacité optimale et que l’application ne soit pas une contrainte, il est préférable de choisir son allié anti-cellulite avec soin. L’anti-cellulite lissant : Dans ce cas de figure, on…
Les tâches brunes sont également connues sous le nom de « tâches de soleil » et « tâches de vieillesse » et apparaissent principalement sur le visage, les mains, le cou mais encore le décolleté. Étant principalement dues à l’exposition aux rayons UV, elles peuvent apparaitre à tout âge. Pour prévenir les tâches brunes, il est essentiel de toujours…