Adopter les algues dans son alimentation

Il s’agit d’un ingrédient original et peu connu, et pourtant il est d’un grand bénéfice pour la santé et le bien-être. Petit tour d’horizon sur les algues, leurs atouts et les avantages à en intégrer dans son assiette : Les algues et la santé : Les algues possèdent un fort taux d’anti-oxydants, permettant ainsi de prévenir du vieillissement des cellules et d’aider l’organisme à lutter contre ces effets.